Женщина – удивительное, конечно, создание. Она может всё и умеет добиться того, чего очень хочется.
А ещё женщина любит всё успевать, всем помогать, всюду принимать участие, обо всех заботиться, за всё переживать и делать несколько дел одновременно.
В этом списке хорош каждый пункт, ибо он говорит о том, какая женщина молодец, какая она заботливая, умница, распрекрасница, добрая, талантливая и любящая.
Главная же ошибка практически каждой такой прекрасной женщины – нежелание тратить время на себя. Точнее, не нежелание, а полное отсутствие этого самого личного времени на себя.
За стремлением всё успеть и всем помочь, поддержать и сделать, женщина не успевает главного – помогать самой себе быть в состоянии равновесия и поддерживать правильное распределение энергии.
От этого теряется внутреннее равновесие. Кажется, что жить очень сложно, трудно и тяжело, ведь силы постоянно на исходе: света белого не видно, бодрость духа какая-то не бодрая, отдачи абсолютно никакой, про отдых и мечтать не приходится.
Остановись! Глубоко подыши. Верни себе своё время. Любимые занятия, которые дают тебе расслабление, которые увлекают тебя и с которыми тебе нравится проводить время наедине, – это твой волшебный элексир состояния баланса. Это то, что делает тебя счастливее, спокойнее, увереннее в себе.
Имея время на себя и свои дела, ты получаешь не только счастливые моменты, но и ощущение пространства и объемности самой жизни. Ты четко видишь и чувствуешь, что жизнь действительно интересная, текучая и плавная – в ней есть место отдыху, чему-то увлекательному, личному и особенному, самой себе.
Пока у тебя отсутствует личное время — ты отсутствуешь как личность. Тебя нет. Ты машина и механизм для окружающих, ты исполнитель. Ты носишься туда-сюда, чтобы всем вокруг было хорошо и замечательно. И так оно и есть в большинстве случаев. Только о тебе почему-то никто так не переживает и не заботится. С тобой удобно и не надо лишний раз даже пальцем шевелить, всё произойдёт, как по мановению волшебной палочки.
Так быть не должно. Ты и у себя воруешь энергию и силы, интерес жить и отдыхать там, где тебе прекрасно по всем ощущениям и параметрам. А тем людям и ситуациям не даёшь развиваться, потому что всё за всех делаешь.
Почаще оценивай обстановку, масштабы бедствия и объективное состояние происходящего:
если снова побежала делать что-то для кого-то, то сначала определи — тебя точно просили это делать или ты сама решила помочь, взвалив на себя очередное дело;
если помчала делать что-то за кого-то – проанализируй, тебя точно просили это делать, там точно без тебя не смогут, там точно все безрукие и безногие, несоображающие и лишённые всякой возможности пробовать действовать и даже шевелиться;
если тебе кажется, что сейчас беспросветная ситуация и ты одна сама да сама всё должна делать и зарылась в проблемах, что даже не можешь в ванной часок полежать и насладиться моментом, посвятить время себе и поделать что-то для себя, – подумай, точно ли ты осталась одна на всём белом свете и больше нет ни одного человека в радиусе 1000000 км, который смог бы несколько часов посидеть с твоим ребёнком, чем-то помочь, как-то подсказать или забрать пару действий из зоны твоей ответственности.
Чаще останавливайся и разбирай пространство: в нем много твоего личного времени, которое ты раздаёшь, нарушая баланс и равновесие, разрушая себя.
Представь, что ты идёшь по канату, который соединяет счастливую жизнь и саму тебя. В руках палочка для равновесия. Одна сторона — ты и твои потребности, вторая сторона – другие люди и всё с этим вытекающее.
Когда у тебя всё хорошо, энергия течёт и распределяется равномерно, и ты не перекашиваешь всю себя на одну сторону, то шаг за шагом получается ступать по канату, идти к счастью и быть в этом счастье. Если тебя перекосило — ты упадёшь в яму, улетишь в пропасть, откуда придётся очень долго и сложно выбираться, чтобы снова продолжить путь по канату счастья без таких тяжких последствий. Ибо канат этот никуда не денется. Каждая из нас всегда идёт навстречу счастью.
Обнимаю, Просто Лю. Человек, который вернуть всем женщинам равновесие, чтобы они не ходили перекошенными на один бок.
