Практика благодарности является одной из самых главных, так как благодарить нужно за то, что есть сейчас, радоваться тому, что уже имеется.

Часто люди забывают, что они уже многое имеют, поэтому стремлены в будущее, в грядущее, думая, что неплохо было бы заиметь и то, и это. Но когда человек не благодарит за то, что уже у него есть, он не сможет в будущем ничего иметь дополнительно. Он застрянет на месте и не поймет, отчего у него все так плохо.

Как благодарить

Очень просто: нужно благодарить за все, что есть, даже за плохое, потому что человеку посылаются те испытания, которые он способен преодолеть и выдержать. Скажу больше — человек сам притягивает события, которые с ним происходят.

Нет таких трудностей, которые человек не осилит. Но если не благодарить за все, то трудности покажутся невыносимыми, и человек быстро сдастся, сломается.

Кроме того, трудности помогают человеку ориентироваться в реальности и понимать, на что направить фокус внимания. Благодарность позволяет с легкостью преодолевать все препятствия, не зацикливаясь на них и не придавая им избыточного значения.

Благодарить можно кого угодно или что угодно, судьбу, жизнь в целом, причем благодарить можно как за материальное, так и нематериальное, например, за здоровье, бодрость, квартиру, неплохой доход и так далее.

Когда человек доволен тем, что у него есть, он получит гораздо больше. Но легко благодарить, когда все есть, и сложно, когда чего-то остро не хватает.

Люди привыкли жаловаться, быть недовольными, неблагодарными, а потом поражаются, почему им ничего не дается. Их жадность такова, что они никогда не будут рады тому. что у них есть и что им дают.

Они не требуют от себя ничего, зато требуют от вселенной, а она не готова им ничего дать, раз они ничего не делают. Вот такой получается замкнутый круг.

Прежде чем что-то получить, надо что-то отдать, и в этом плане благодарность — это тот минимум, который человек может отдать взамен на ту жизнь, в которой ему будет хорошо, комфортно и благостно.

Благодарность можно творить хоть утром, хоть вечером, в любой форме, будь то молитва или обычные слова, безо всякой подготовки.

Например: «Я благодарю за то, что у меня есть еда, одежда, кров, здоровье, у меня все хорошо в семье». Но делать все нужно искренне, от души, а не просто так, лишь потому, что надо.

Когда человек искреннее чувствует благодарность, он начнет говорить от самого сердца, быть радостным и не прилагать никаких усилий, чтобы поблагодарить очередной раз за все, что имеет.

Источник

ПОДЕЛИТЬСЯ