Просто попробуйте и вы не пожалеете!

Куркума является невероятно полезной специей, широко используется в индийской кухне.

Она обладает ярко выраженным, неповторимым ароматом и характерным цветом, а также удивительными свойствами для здоровья.

Благодаря своим мощным свойствам, куркума использовалась на протяжении тысячелетий, и именно она является неотъемлемым компонентом в китайской и аюрведической медицине. Куркуму используют для лечения различных заболеваний, начиная  от боли, простуды, гриппа, заканчивая онкологическими заболеваниями!

Более того эта специя обладает мощными омолаживающими, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

В основном целебные свойства куркумы обусловлены ее активным ингредиентом – куркумином. Это прекрасный антиоксидант и антисептик.

Кроме того, куркума богата клетчаткой, а также важными питательными веществами, такими как минералы и витамины.

И что не мало важно куркумин не токсичен и не приводит к побочным эффектам, поэтому его использование полностью безопасно.

Вот несколько основных преимуществ куркумина для здоровья.

  • контролирует диабет
  • заживляет раны
  • облегчает боль
  • улучшает состояние и внешний вид кожи
  • предотвращает болезни Альцгеймера
  • способствует здоровому сердцу
  • предотвращает артрит
  • помогает улучшить пищеварение
  • очищает печень
  • предотвращает рак
  • предотвращает пигментацию кожи
  • улучшает настроение

По словам одной женщины, которая столкнулась с проблемой темных кругов под глазами, она испробовала множество косметических средств, чтобы избавиться от них. Но ничто не приносило ей желаемого результата.

Но когда она решила прибегнуть к народной медицине и приготовила пасту из куркумы, которую прикладывала на проблемные места, то уже через 5 дней ее круги исчезли!

Вот рецепт этой чудо-пасты.

Смешайте ½ чайной ложки лимонного сока, щепотку куркумы, щепотку муки и чайную ложку томатного сока.
Затем нанесите эту пасту вокруг глаз и оставьте действовать на 10 минут.
Так же вы можете смешать ананасовый сок и немного порошка куркумы, и нанести эту смесь вокруг глаз, для того, чтобы осветлить кожу.
Кроме того, золотое молоко – это полезный для здоровья древний напиток, который применялся для лечения различных заболеваний.  А именно, головных болей, лихорадки, простуды, паразитов, морщин, почечных инфекций, вирусных инфекций, инфекций мочевого пузыря, боли в мышцах, поноса, бронхита, и артрита.

Итак, как приготовить это чудесное средство:

Ингредиенты:

  • ½ чайной ложки молотой куркумы
  • 1 стакан молока
  • 1 чайная ложка меда
  • ½ чайная ложка оливкового масла
  • ¼ чайная ложка свежемолотого черного перца

Способ приготовления:

Для начала подогрейте молоко, и добавьте корицу.
Затем добавьте мед, куркуму, перец, и кокосовое масло.
Вы должны постоянно мешать ингредиенты, пока молоко хорошо не подогреется, но ни в коем случае не доводите до кипения.
Затем, процедите и ваше удивительное золотое молоко готово к употреблению

Источник: fithacker.ru

ПОДЕЛИТЬСЯ