Мы часто называем вспыльчивых и агрессивных людей невротиками. С такими людьми сложно общаться, к ним нужен особый подход, чтобы не вывести их из себя. Почему ни такие? Давайте разбираться в этом спорном вопросе.
Невроз -это даже не болезнь. Это дисбаланс в работе нервной системы. Причем, проявляется он множеством самых различных симптомов. От бессонницы до запора. И у каждого он проявляется по-своему.
Нервная система -это не что-то абстрактная. Это совокупность органов, которые делают нашу жизнь на Земле возможной. А ведь мы самые умные существа на этой планете. Так вот, в нервную систему входят и сами нервные волокна, и рецепторы, и головной мозг, и спинной.
Благодаря ей мы можем чувствовать вкус, запах, боль. Из внешней среды приходит слишком много различных импульсов. И все они должны успеть переработаться и с помощью нервной системы. Получается, что разные ее части просто не успевают и появляется дисбаланс.
В ненормальном ритме жизни нам кажется, что мы адаптировались. Но это не так. Возможности нервной системы и нашего мозга не безграничны.А мы еще и пытаемся стимулировать их кофе, алкоголем. А все для того, чтобы угнаться за этим бешеным темпом.
Нервная система не готова. Вот она и отвечает нам неврозами и другими, более опасными неполадками. А мы пытаемся заглушить ее различными лекарствами, пытаясь лечить болезнь, которую сами же и вызвали. Обычно они не помогают, и мы сетуем на нашу медицину.
А всего- то нужно позволить организму расслабиться и перестать нагружать его. Чтобы сохранит нервную систему в норме, нужно регулярно отдыхать и спать положенные 8 часов. Когда еще,как не во сне, нервная система может отдохнуть
? Здоровый образ жизни приведет ее в порядок. Тогда и симптомы прекратятся, и энергии в жизни будет больше.
