Я до последнего не верила в чудесное действие скраба для кишечника, пока близкая подруга не похудела буквально на глазах! Спустя пару недель и у меня исчезло 10 кг! А еще, приятными бонусами оказались более блестящие и здоровые волосы, окрепшие ногти и свежий цвет лица.

Чтоб добиться максимального результата необходимо не менее месяца начинать свой день с одного чрезвычайно полезного «скраба». Поверьте, ради желаемого отражения в зеркале стоит немного потерпеть подобных ограничений по утрам. Цвет лица и состояние кожи, волос и ногтей, в придачу к значительно «подтаявшему» животику, будут Вас только восхищать. И полное отсутствие побочных эффектов.

Итак, как же приготовить чудодейственный скраб?

Залейте 5 ст.л. овсяных хлопьев 5 ст.л. остывшей вскипяченной воды. Оставьте на ночь, или, если готовите утром, на четверть часа. После этого добавьте к хлопьям 1 ст.л. молока или 1 ч.л. нежирных сливок, 1 ч.л. мёда и 5 ядрышек грецкого ореха или фундука. Хорошо перемешайте и скушайте, тщательно пережевывая.

После такого полезного завтрака категорически нельзя на протяжении 3 часов ни есть, ни пить, даже воду. Только по прошествии этого времени, можете утолить свою жажду кофе или чая.

Делитесь рецептом с подругами и будьте прекрасны!

ПОДЕЛИТЬСЯ