Прошлое довольно часто мешает нам быть счастливыми. Если вас мучают мысли о несбывшихся надеждах и мечтах либо вы полны обиды, пришло время избавиться от этих якорей, которые тянут вас ко дну. Эксперты рассказали, как это сделать.

Начните делать что-то новое

Якоря появляются, когда мы пытаемся сделать что-то важное, но у нас не получается, неблагоприятные последствия впечатываются в память и не могут отпустить нас. Возможно, вам стоит перестать бегать за каким-то человеком или пытаться завершить что-то важное. Смените фокус, начните заниматься чем-то новым. Найдите новое увлечение, смените обстановку.

Очень полезный совет для тех, кто погряз в проблемах работы или любви: просто сфокусируйтесь на иной сфере. Например, если энергетические якоря заставляют вас постоянно думать о делах и переживать из-за денег, найдите утешение в любви. Если вам не везет в амурных делах, попробуйте уйти с головой в работу. Через некоторое время вы сможете вернуться к тому, что не получалось, но уже с новыми силами и без энергетических привязок, негатива, сомнений и страхов.

Перестаньте равняться на кого-то

Энергетические привязки появляются, когда человек очень хочет быть похож на своего кумира, отца, мать, друга, начальника. Нужно перестать сравнивать себя с тем человеком, который сумел достичь большего, нежели вы.

Лучше узнайте каким-то образом, как он справлялся с трудностями и на что делал упор в обучении, в рабочем процессе или при достижении целей. Попробуйте перенять какие-то методики, но не надейтесь, что у вас получится повторить всё в точности, ведь все люди разные. Пробуйте разные пути, разные методики.

Помните о последствиях

Обида и негативные привязки приводят к тому, что человек начинает испытывать большие проблемы с энергетикой, здоровьем, настроением и удачей. Пусть отрицательные последствия обид и привязок мотивируют вам на то, чтобы избавляться от них.

Устремите взгляд в будущее

Привязки, якоря, обиды — это энергетический балласт, которые заставляет фокусироваться на прошлом. Прошлое не изменить, а вот будущее полностью зависит от вас самих. Попробуйте сфокусироваться на том, что будет далее. Подумайте о завтрашнем дне, спланируйте дела на неделю вперед, поставив перед собой выполнимые цели. Со временем якоря исчезнут, поскольку вы не будете к ним привязаны мыслями.

Источник: dailyhoro.ru

ПОДЕЛИТЬСЯ