Извечной является дискуссия о том, делать или не делать добрые дела другим людям. Конечно, большинство ответят, что помогать нужно. Но, если углубиться в процесс и детали, но сразу спотыкаешься о разные противоречия:
— Не будут ли меня использовать
— Не сочтут ли слабохарактерным
— Если откажу, то не обидятся ли
— Почему я должен тратить свои ресурсы на других людей
— Я сам смог, а почему они не могут
Вот несколько пунктов, в которых, на мой взгляд, как раз и раскрывается суть отличий доброты, отзывчивости, человечности от слабохарактерности и мягкотелости, когда высок риск, что вас действительно могут использовать.
1) Иметь свои представления о доброте и им следовать
Составить свою систему координат:
— Что лично для вас значит доброта
— Кому и в каких случаях помогаете
— Когда ждете ответа, благодарности, а когда нет
2) Помогать, потому что это является частью вашей системы ценностей
Важно, что человек помогает, потому, что искренне считает это нужным, важным в конкретной ситуации. А не потому, что он боится осуждения и критики.
3) Делать то, что вы считаете целесообразным, а не то, что вам навязали
Действовать по своему закону и не вестись на манипуляции. Например, когда вам пытаются навесить чувство вины за проблему, которая к вам не относится.
4) Осознанно и уверенно говорить «Да» или «Нет»
Отвечать за свои слова. Давать обещания или отказывать, осознавая целесообразность этого.
5) Сначала оценивать ситуацию, а потом уже делать
Анализировать, оценивать обстановку, оценивать свое ресурсозатраты, осознавать альтернативы. Потом принимать решение и давать ответ.
6) Не руководствоваться только страхом осуждения, порицания
Быть для всех правильным и хорошим – это ловушка. Кроме негатива и морального истощения ни к чему другому такая позиция не приводит.
7) Осознавать свои приоритеты и ценить свои ресурсы
Ценить себя. Ценить свое время, знания, связи, здоровье, финансы. Не разбазаривать ресурсы направо и налево. Если уже делиться – то с теми, кто, по вашему мнению, этого заслуживает.
8) Не делать добро повторно тем, кто не ценит и не благодарит
Если человек не ценит, принимает все как должное, а потом еще и критикует, то зачем снова и снова пытаться ему угодить? Лучше делать добро тем, кто может это оценить и быть благодарным.
